Le 22/10/2018
On les sent arriver depuis quelques semaines déjà. Les températures basses commencent à pointer le bout de leur nez et rafraichissent sensiblement l’atmosphère ! Dans ces périodes où la météo nous lâche, rien de tel qu’une bonne boisson chaude pour se donner du courage.
Que ce soit au bureau, à la maison ou en déplacement, ces boissons s’apprécient autant pour s’hydrater (et oui le froid engendre les même risques de déshydratation que la canicule !) que pour se détendre. Mais elles possèdent bien d’autres propriétés !
Nous vous avons donc concocté une petite liste des meilleures boissons chaudes, à apprécier tout au long de la journée.
On sait, le café est très populaire et se boit toute l’année. Mais consommé de manière réfléchie (- de 4 tasses/jour), il est un excellent stimulant de la concentration mentale grâce à la caféine.
Peu calorique (si vous buvez votre café sans sucre), c’est un antioxydant de choix qui fera du bien à votre corps !
Astuce : Pour un goût différent en hiver, pensez à ajouter un peu de cannelle !
Le thé fait probablement parti des boissons apportant le plus de bienfaits pour la santé. Comme le café, il est extrêmement riche en antioxydant et agis directement sur le cholestérol tout en diminuant le taux de sucre dans le sang. En hiver, il aide à lutter contre la fatigue et soulage du rhume !
Astuce : En hiver, on adopte le thé à base d’écorces d’agrumes et on se permet d’ajouter du gingembre.
C’est bien entendu la boisson la plus riche, mais aussi celle qui procure le plus de plaisir ! Antidépresseur naturel, il fait baisser la tension artérielle tout en mettant de bonne humeur.
Astuce : Pensez à le faire vous-même ! De nombreuses recettes existent sur la toile et vous permettent de faire un chocolat à votre goût !
Pour pouvoir profiter de ces boissons en toutes circonstances, il est pratique d’utiliser des mugs isothermes. Voici notre sélection de mugs personnalisés parfait pour emporter votre moment de réconfort partout avec vous.
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